L’Antigravity Yoga è una tipologia di fitness progettato per aumentare la salute del corpo in generale e l’agilità fisica, divertendosi e diventando più belli. L’Antigravity Yoga consiste in una ginnastica quotidiana per effettuare performance acrobatiche utilizzando l’amaca antigravità. La tecnica è stato creato da alcuni ginnasti per esplorare l’aria ed è stata modificata e ampliata per adattarsi alla disciplina dello yoga. Con l’aggiunta di tecniche di danza, pilates e ginnastica, l’Antigravity Yoga rappresenta una ginnastica completa per tenersi in forma e disintossicarsi dalla compressione della gravità. L’Antigravity Yoga prende in considerazione entrambi i significati della parola antigravità, lavorando sia sull’approccio fisico che su quello mentale.
